Ome protagonista del progetto “Ome Biophilic Lab” con Strobilo e Punto MOV

Un progetto innovativo con l’obiettivo di indagare come l’ambiente naturale e l’esercizio fisico outdoor incidano sui benefici dell’attività fisica ad intensità moderata ma svolta con regolarità!

Perchè il movimento aiuta a prevenire disturbi psicologici (ansia, depressione), si ha un maggiore apporto di O2, una riduzione dello stress, migliore risposta immunitaria e grazie all’esposizione alla luce solare una maggiore produzione di vitamina D!

Bastano 10 minuti continuativi, anche in momenti diversi della giornata, per ottenere buoni risultati!

Il progetto è unico in Europa, si sta concentrando agli orti Botanici, al borgo del Maglio ed in zona Paradiso e mette in copartecipazione ambiente naturale e benessere umano con un approccio olistico in cui i due elementi vengono messi in contatto e collegamento reciproco.

fotografia tratta da Punto MOV